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2023.05.21

婚活疲れ

婚活が「うまくいかない、もう婚活をやめたい」と感じてしまうことありませんか?


婚活をやめるか?どうか迷ったら時に

ぜひ参考にしてくださいね。

婚活やめようかな?

「結婚したい!」と意気込んで婚活をするものの、

数々の問題に直面して、ひとりで悩んで婚活疲れしていまい、

婚活をやめてしまう方が多いようです。

婚活をやめる理由やタイミングは人それぞれです。

 

婚活では、条件の合うお相手を探したり、

お相手とメールや電話をしたりデートに行ったりと

婚活をはじめてから、急に忙しくなり、

たくさんの時間を割かなければなりません。

婚活をはじめてから、思っていたより

婚活中にはさまざまなストレスがあるんです。

そうなると・・・

結婚して幸せなりたいと思ってはじめた活動に

意味があるのかな?

このまま・・・こんなに疲れる婚活していて結婚できるのかな?

とも思うようになることも少なくはありません。

    ↑↑↑

 婚活に疲れ

 

婚活をやめる一番大きなメリット

「やめてよかった」と感じられるポイント

婚活をやめた場合、今まで婚活に使っていた時間を仕事や趣味などに使えるようになることです。

婚活をやめると本当に自分のしたいことに時間をたっぷり使えることで

「毎日、心から楽しいと感じられる時間が増えた」という方も多いのです。

 

👩‍🦰ただ、注意が必要な方とは・・・

結婚願望が強く婚活をはじめた方が婚活をやめた場合、

「今まで、婚活活動を頑張ってきたのに・・・

本当は結婚したいのに結婚を諦める」という状況。

 

👩‍🦰専門家に相談が必要ですね。

婚活をやめたいと思っているのは、あなただけではありません!

30代の婚活男女のうち、およそ8割の人が「もう婚活やめたい…」と思っています

 

1位  精神的な苦痛

2位  時間的な拘束

3位  金銭的な負担が大きい

「もう婚活やめたい…」と思って考えることは

3つ選択があります。

  1. 婚活をやめる
  2. 婚活を続ける
  3. 少しお休みする

😣少し考えてみましょう。

婚活を少しお休みすることもおすすめです!

 

婚活をやめるメリット5選

  1. 心に余裕ができる
  2. 自分磨きができる
  3. お金を有意義に使える
  4. 自分を見つめ直し、自然体の魅力が増すことができる
  5. 結婚を意識し過ぎず、自然体の恋ができる

婚活をやめるデメリット5選

  1. 時間を無駄にしたと感じる
  2. 自信をなくして落ち込む
  3. 新しい人と出会う機会がなくなる
  4. 時間の経過とともに条件が厳しくなる
  5. 結婚が遠のく可能性がある

 

婚活をやめると、婚活パーティーや結婚相談所などのイベントに参加する機会が減ります。

これにより、新しい人と出会う機会が制限される可能性があります。

自分自身の成長機会を逃す可能性があるのです。

婚活を続けることで、

自分自身の成長や変化を経験する機会があります。婚活をやめてしまうと、

そのような機会を逃してしまう可能性がありますね。

👩‍🦰カウンセラーとしてお伝えします。

婚活を続けることで、新しい出会いや良い出会いがあったときには、

やりがいや喜びを感じることができます。

しかし、婚活をやめてしまうと、そのような喜びややりがいが得られなくなり、

モチベーションが低下してしまう可能性があります。

また、婚活で何度も失敗を繰り返していると、自信を失ってしまうことがあるため、

婚活をやめる前に、自分自身の気持ちを再確認することが大切です。

 

婚活は自己成長の機会でもあります。

自分自身を知り、自己啓発や自己改善をする機会があります。婚活を続けることで、

自分自身の成長や魅力の向上を図ることができます。

 

これらのデメリットを考慮し、自身の婚活の目標や希望に基づいて判断することが重要です。

婚活を継続するかどうかは、個人の選択によるものです。

婚活が向いていない人の特徴

😔 単独での自己成長を優先する人

婚活は自己成長の機会でもありますが、一方で相手とのパートナーシップを築くための時間やエネルギーも必要です。

もし単独での自己成長を優先し、パートナーシップを築くことに関心がない場合、婚活に向いていないかもしれません。

 

😔 自身の優先事項が婚活よりも優先される人

婚活には時間や労力が必要であり、自身の優先事項や他の重要な目標と競合することがあります。

自身のキャリアや趣味、個人的な目標 などを優先し、婚活を後回しにする場合、婚活に向いていないかもしれません。

😔 現在の生活に満足している人

もし現在の生活に満足しており、特にパートナーシップや結婚に関心がない場合、婚活に向いていないと感じるかもしれません。

婚活は目的の一つが結婚やパートナーシップを築くことであり、その目的に関心がない場合、婚活は必要ないかもしれません。

 

😔 自己探求や自由な生活を重視する人

婚活には相手とのコミットメントや妥協が伴うことがあります。

自己探求や自由な生活を重視し、自分自身の成長や自己実現に重点を置く人にとって、

婚活は制約や責任を感じさせるものとなるかもしれません。

 

😔 自分自身の目標が明確でない人

婚活は、自分自身の目標や希望を明確にすることが必要です。しかし、自分自身の目標が明確でない場合、

婚活が上手くいく可能性が低くなります。自分自身の目標や希望を明確にするために、

自己探求や目標設定を行うことが必要かもしれませんね。

 

😔長期的なコミットメントに向かない人

婚活は、パートナーシップを築くための長期的なコミットメントが必要です。

しかし、長期的なコミットメントに向かない人にとっては、婚活がストレスや負担になる可能性があります。

自分自身のライフスタイルや価値観を見直す必要がある場合があります。

 

😔自分自身の優先順位が異なる人

婚活は、一定の時間やエネルギーを投資する必要があります。

自分自身の優先順位が、仕事や趣味、友人関係など、他の分野にある場合は、婚活に向いていないかもしれません。

 

😔自分自身の問題に取り組む必要がある人

婚活は、自分自身と向き合い、自己改善をすることが必要です。

自分自身の問題に取り組む必要がある人にとっては、婚活が上手くいく可能性が低くなります。

自分自身の問題に対処するために、カウンセリングやセラピーなどの専門的なサポートを受けることが必要かもしれません。

 

自己成長や心理的な問題に取り組むための専門的なサポートを提供する手段です。

婚活に向いていないと感じる場合や、自分自身の問題に取り組む必要がある場合には、専門家のサポートを受けることが有益です。

心理カウンセラーは、心理的な問題や困難に取り組むための支援を提供します。

婚活に関連する自己イメージや自己肯定感の向上、過去の関係やパートナーシップのパターンの理解、

コミュニケーションスキルの向上など、婚活に役立つアドバイスや戦略を提供してくれます。

婚活に向いていない人にとって、自分自身の問題に対処するために役立つことがあります。

たとえば、過去のトラウマや自己肯定感の低さ、コミュニケーション能力の不足など、婚活に向いていない要因になっている問題を解決するために、カウンセリングを受けることが有効です。

 

 

👩‍🦰心理学的なアプローチを用いて、個人の問題や心理的な状態を改善することを目的としています。

具体的には、カウンセラーやセラピストが、問題の原因を探り、解決するための具体的なアドバイスや技術を提供します。

 

カウンセリングを受けることで、自分自身の問題に対処することができます。

それによって、自分自身を改善し、婚活が上手くいく可能性を高めることができます。

また、カウンセリングは、自己理解を深めるための手段としても役立ちます。

自分自身の内面に目を向け、自分自身をよりよく理解することで、パートナーシップを築くための準備が整います。

そうなんです!

準備が整った時に、婚活再スタートでいいのではないでしょうか?👩‍🦰😊

具体的な問題や課題に取り組むことができます。自己改善のための具体的なスキルや戦略を学び、

婚活に役立つコミュニケーションスキルや関係構築のスキルを向上させることができます。

 

 

👩‍🦰心理的なハードルやブロックの解消

婚活には、心理的なハードルやブロックが存在する場合もあります。

過去のトラウマや自己価値感の問題、恋愛や結婚に関する不安などが、婚活の障害となることがあります。

カウンセリングを通じて、これらのハードルやブロックを解消し、婚活に前向きに取り組むことができます。

婚活に関するサポートとアドバイスを提供する役割も果たします。

 

自身の状況や課題を専門家に相談し、適切な指導やアドバイスを受けることで、婚活のプロセスを効果的に進めることができます。

 

婚活カウンセリング: 婚活に関する悩みや困難を専門家に相談することができます。

婚活のアドバイスやサポートを受けるだけでなく、

 

自己成長や自己理解を促進するためのセッションも提供されることがあります。

自己の問題や心理的な困難に取り組むための治療手段です。

自己啓発や自己理解を深め、自己成長を促すことができます。婚活において自己の問題が障害となっている場合、

 

心理療法を受けることでそれらに対処することもできます。

これらの専門的なサポートは、個々の状況やニーズに応じて異なる効果やアプローチを提供してくれます。

心理専門家やカウンセラーを探し、自分自身の目標や課題に適したサポートを受けることをおすすめします。

 

😊この記事を参考にしていただければ幸いです。 👩‍🦰 心理マリッジカウンセラー みやこ和枝

 

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